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Wie kann man Akne-Pickel entfernen?

Es gibt keine Pflege zur sofortigen Beseitigung von Aknepickeln, sondern nur einen klugen Aktionsplan: 

  1. Reinigen und befeuchten Sie Ihre Haut täglich mit Anti-Akne-Kosmetika.
  2. Suchen Sie einen Arzt auf, um die Diagnose zu bestätigen und eine geeignete ergänzende Pflege zu erhalten.
  3. Ergreifen Sie Maßnahmen zur Verbesserung Ihres Lebensstils: gesunde und abwechslungsreiche Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und körperliche Betätigung für den Anfang.

Wenn Sie unter Akne leiden, ist es in jedem Fall wichtig, je nach Ursache oder Art Ihrer Akne die für Sie am besten geeignete und wirksamste Lösung zu finden. Folgen Sie uns, wir werden Ihnen alles erklären. 

Was ist Akne? 

Akne ist ein Synonym für Pickel! Bei Akne denkt man an all die Pickel, die häufig im Gesicht auftreten und die nicht nur Teenagern, sondern zunehmend auch erwachsenen Frauen bekannt sind. 

Worum geht es dabei genau? Akne ist eine Hauterkrankung, die mit einer Entzündung der Haarfollikel zusammenhängt und sich durch das Auftreten von Pickeln äußert. Aber was passiert eigentlich?
Oft beginnt es mit Mitessern, aber auch rote und weiße Pickel können sich schnell bilden.
Dieses Symptom der Pickel, das mit Akne assoziiert wird, ist in Wirklichkeit das Ergebnis eines physiologischen Ungleichgewichts, das sich auf der Ebene der Haut manifestiert: Talg, das „Fett“, das die Haut auf natürliche Weise schützt, wird in zu großen Mengen produziert und verdickt sich. Auch die Haut wird dicker.
Die Folge: Der Talg kann nicht mehr richtig abfließen, die Pore füllt sich, verstopft und es entstehen die berühmten Mitesser oder Mikrozysten. Dies ist das Anfangsstadium von retentiver Akne. 

Und wenn sich die Bakterien in den Talgdrüsen vermehren, kommt es zu entzündlichen Läsionen (Papeln und dann Pusteln). Der Grund? Der Verlust der Vielfalt von Keimen und Bakterien, die die Haut natürlicherweise besiedeln. Dieses Ungleichgewicht des gesamten Hautmikrobioms, das auch als Dysbiose bezeichnet wird, führt zu einer allgemeinen Anfälligkeit der Haut. 

Was ist ein Aknepickel? 

Ein Aknepickel ist ein Pickel, der im Gesicht (manchmal auch am Hals, Dekolleté oder Rücken) auftritt und hauptsächlich aus Öl (Talg), abgestorbenen Zellen und Bakterien besteht. Aknepickel treten je nach Entwicklungsstadium in verschiedenen Formen auf: 

  • Anfänglich kann die Haut „körnig“ sein, weil sich kleine Pickel unter der Haut befinden, die „Mikrozysten“ genannt werden.
  • Dann können Mitesser entstehen. Sie werden so genannt, weil der Pfropf, der sich auf der Hautoberfläche bildet, schwarz wird, wenn er bei Kontakt mit der Luft oxidiert.
  • Diese können sich zu roten, oft schmerzhaften Pickeln (entzündlichen Papeln) entwickeln.
  • Und wenn die Bakterien die Talgdrüse besiedeln, dann wird der zunächst rote Aknepickel weiß. Dies wird als weißer Fleck oder Pustel bezeichnet. 
  • Daraus kann sich ein Knötchen entwickeln, eine schwerere und tiefere entzündliche Läsion. Durch eine angemessene Pflege lässt sich auch das mögliche Risiko einer Narbenbildung verringern, insbesondere bei Akne im Gesicht. 
Mikrozysten

Mikrozysten

Mitesser

Mitesser

 Rote Flecken

 Rote Flecken

Pickel

Pickel

Akne:
Wer ist am meisten betroffen?

Akne hat keine Altersgrenze, denn die Hauptursache ist oft hormonell bedingt. Akne ist ein Hautproblem, das vor allem Jugendliche in der Pubertät, zwischen 10 und 18 Jahren, betrifft, aber auch im Erwachsenenalter auftreten kann, ohne dass sie in jüngeren Jahren bereits vorhanden gewesen sein muss. Es ist daher unmöglich, Akne auf die Zeit der Pubertät zu beschränken. Immer mehr Frauen im Erwachsenenalter sind davon betroffen. In diesem Fall ist die Akne eher entzündlich und tritt hauptsächlich im unteren Gesicht auf.

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Wussten Sie außerdem, dass auch Säuglinge von Akne betroffen sein können?

Die hormonelle Befruchtung durch die Mutter bewirkt, dass das Baby zu viel Talg produziert. Die Regulierung erfolgt dann auf natürliche Weise in den ersten Lebensmonaten

Akne in Zahlen

80 %

von Jugendlichen zwischen 12 und 25 Jahren ¹

40 %

der erwachsenen Frauen, die von Akne betroffen sind ²

9,4 %

der Weltbevölkerung sind von Akne betroffen ³

8ème

Die häufigste Krankheit der Welt ⁴

¹ Dreno B. Données récentes sur l'épidémiologie de l'acné. Annales de dermatologie et vénérologie. 2010 Nov 23
² Poli F, Dreno B, Verschoore M. An epidemiological study of acne in female adults: results of a survey conducted in France. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2001 Nov;15(6):541-5.
Tan JK, Bhate K. - A global perspective on the epidemiology of acne - Br J Dermatol. 2015;172 (Suppl 1) : 3-12

Was verursacht Akne?

In den meisten Fällen wird Akne durch eine Hormonumstellung ausgelöst (in der Pubertät, nach der Schwangerschaft, während des Menstruationszyklus, manchmal in den Wechseljahren).
Die Ursache ist also hauptsächlich hormonell bedingt. Aber das ist nicht die einzige Ursache! Es ist auch notwendig, Ihr Umfeld, Ihren Lebensstil und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu untersuchen, da inzwischen eine Reihe von Faktoren bekannt ist, die die Krankheit begünstigen: 

  • Stress hat nachgewiesenermaßen einen Effekt auf die Talgproduktion. Lernen Sie Atemtechniken, falls Sie dies noch nicht getan haben, um sofort zur Ruhe zu kommen!
  • Die Sonne scheint die Pickel zum Austrocknen zu bringen, aber in Wirklichkeit sind sie nur kurzzeitig unter der Haut begraben und kommen dann stärker zum Vorschein.
  • Schlafmangel fördert auch das hormonelle Ungleichgewicht
  • Unausgewogene Ernährung: Mangel an Ballaststoffen, zu viel Zucker, Alkohol, Industrieprodukte usw.
  • Mangel an Flüssigkeitszufuhr, körperliche Aktivität
  • Nicht zu vergessen die verwendeten Kosmetika: Übermäßig abrasive oder ungeeignete Hautpflegeprodukte können Akne fördern.

Oft spielen mehrere dieser Faktoren eine Rolle: Ein Gespräch mit einem Arzt wird Ihnen helfen, klarer zu sehen.
Beachten Sie, dass auch der familiäre Hintergrund die Ursache für Akne sein kann, denn 50 % der Menschen mit Akne haben einen Elternteil, der ebenfalls von Akne betroffen ist.
 

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Wie kann man sie erkennen?
Ihre Art von Akne?

Akne kann nach den sichtbaren Zeichen auf der Haut, dem Schweregrad, der Ursache oder dem Alter eingeteilt werden. Es gibt 4 Hauptformen: 

  • Retentionsakne, die durch das Vorhandensein von Mitessern und Mikrozysten gekennzeichnet ist
  • entzündliche Akne, d. h. das Stadium der roten und weißen Pickel, wenn eine Infektion vorliegt.
  • Mischakne, die häufigste Form der Akne bei Jugendlichen, bei der die beiden oben genannten Aknetypen kombiniert werden.
  • zystische Akne, eine schwere Form der Akne: Der Pickel ist tief, hart und schmerzhaft bei Berührung.

Eine Diagnose durch Ihren Facharzt ist unerlässlich, damit er die am besten geeignete Pflege bestimmen kann. Während Sie auf Ihren Termin warten, helfen wir Ihnen, Ihren Aknetyp zu bestimmen 

Den eigenen Aknetyp kennen

Akne im Gesicht:
Pflege zur Reduzierung

Die Pflege wird immer an die Art der Akne und ihren Schweregrad, aber auch an das Alter und das Profil der jeweiligen Person angepasst. Je nach Fall sind mehrere Ansätze möglich: 

  • Eine Pflege auf der Grundlage von Cremes, die direkt auf die Haut aufgetragen werden 
  • Eine Pflege, die ein Hautpflegemittel und ein orales Medikament kombiniert
  • Spezifischere Hormonbehandlung: Empfängnisverhütung für erwachsene Frauen, z. B.

Um mehr über die verschiedenen Arten der Aknepflege zu erfahren, klicken Sie hier! 

Informieren Sie sich über die Pflege von Akne im Gesicht

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Alle unsere Tipps
bei Akne im Gesicht 

Woher wissen Sie, ob Sie die richtigen Ratschläge für die Pflege Ihrer geschwächten Haut befolgen? Woher wissen Sie, ob Sie das Richtige tun, wenn Sie versuchen, Aknepickel zu entfernen? Zwischen den im Internet verkauften Wunderlösungen, den neuesten Tipps, die in den sozialen Netzwerken kursieren oder den Empfehlungen Ihres Nachbarn ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und die guten Ratschläge von den schlechten zu unterscheiden. Hauthygiene, Hautpflegeroutine, Sonne, Make-up, Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, Rituale, die Ihnen helfen, besser mit Akne zu leben... Folgen Sie uns, wir helfen Ihnen, das Echte vom Falschen zu unterscheiden! 

Unsere Tipps bei Aknepickeln

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DAS MEINT UNSER EXPERTE

Da die Akne sich verbessern, verschwinden und dann ohne Vorwarnung wieder auftreten kann, kann ein Gefühl des Versagens entstehen, mit dem Gefühl, dass die Pflege nicht wirksam genug ist. Die Pflege von Akne entwickelt sich weiter, und die Pflegeprodukte sind sehr wirksam. Das Wichtigste ist, dass man Geduld und Beharrlichkeit braucht. In den sozialen Netzwerken kursieren viele vermeintliche Wunderlösungen, aber Vorsicht: Sie können die Haut zusätzlich reizen. Stattdessen sollten Sie Schritt für Schritt vorgehen, die Pflege über einen längeren Zeitraum verfolgen und nicht versuchen, zu schnell zu handeln. Die Haut ist ein lebendes Organ, sie ist zerbrechlich, sie braucht Zeit!

Dr. Marco Ambonati, Dermatologe

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