Wenn wir mit einem Akneausbruch konfrontiert sind, wollen wir Effizienz! Aber wie soll das gehen? Welche Pflege für das Gesicht ist wirklich wirksam? Ist es möglich, Ihre Akne selbst zu behandeln? Das sind alles Fragen, die sich jeder stellt, der Akne hat.
Unsere Experten erzählen Ihnen mehr über die verfügbaren Aknepflegeprodukte.
Die wirksamste Pflege ist eine Kombination:
Akne-Pflege
Um Akne im Gesicht zu behandeln, müssen Sie sich zunächst einige einfache Gewohnheiten angewöhnen, und die erste auf der Liste ist, Ihre Haut täglich zu reinigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen! Je nach Schweregrad der Akne kann die Verschreibung eines Medikaments zur Pflege sehr hilfreich sein, um die Behandlung effektiver zu gestalten. In diesem Fall ermöglicht eine regelmäßige Betreuung durch einen Gesundheitsspezialisten eine angepasste und personalisierte Unterstützung. Wie beginnen Sie nun in der Praxis Ihre Pflege? Was ist eine angepasste Hautpflegeroutine? Wie wählen Sie die richtigen Produkte für sich aus? Gibt es bestimmte Kriterien, die zu prüfen sind? Gibt es Tipps gegen Akne? Hier sind einige wichtige Tipps, die Ihnen helfen sollen, sich zurechtzufinden!
Wenn Sie sich nur eine Sache merken sollten, dann diese: Akneanfällige Haut muss jeden Tag, morgens und abends, gründlich gereinigt werden. Wie Sie sehen können, ist dies unerlässlich! Warum? Denn Sie müssen Ihrer Haut helfen, ihr Gleichgewicht wiederzufinden. Sie ist eine Schutzbarriere gegen äußere Aggressionen und sammelt daher jeden Tag eine Menge Unreinheiten an. Bei zu Akne neigender Haut kommt es aufgrund einer Überproduktion von Talg ebenfalls zu einem Überschuss an Öl. Indem Sie die Haut von allen Unreinheiten befreien und ihr die richtige Pflege angedeihen lassen, vermeiden Sie die Entstehung eines Milieus, das die Entstehung von Pickeln begünstigt.
Eine gründliche Reinigung vor dem Auftragen der täglichen Pflege entfernt überschüssiges Öl und Cremereste vom Vortag... und sorgt für einen guten Start in den Tag! Entscheiden Sie sich zum Beispiel für ein Mizellenwasser, das Ihre Haut garantiert frisch, sanft und schnell aufweckt, oder für ein klärendes Reinigungsgel, wenn Sie das Gefühl mögen, morgens das Gesicht mit Wasser zu waschen. Je nach Bedarf können einige Reinigungsmittel auch unter der Dusche verwendet werden und sind sowohl für das Gesicht als auch für den Körper geeignet.
Wer hat nicht schon einmal das Gefühl gehabt, dass es der Haut gut tut, sich nachts zu reinigen, indem sie von allen Unreinheiten befreit wird, die sich tagsüber angesammelt haben (Staub, Schweiß, Verschmutzung, Make-up usw.)? Der Abend ist sogar die ideale Zeit, um den Stress des Tages abzubauen, warum also nicht diese Zeit zu einem echten Moment für sich selbst machen?
Nichts ist wirksamer als die doppelte Reinigungsmethode:
Eine Alternative, wenn Sie es vorziehen, sich nicht abzuspülen, ist die Verwendung eines Mizellenwassers, das für zu Akne neigende Haut geeignet ist.
Als ich anfing, unter Akne zu leiden, suchte ich im Internet nach Informationen... aber es gibt überall so viele Informationen, dass ich nicht wusste, wo ich anfangen sollte. Erst als ich beschloss, einen Dermatologen aufzusuchen, fühlte ich mich sicher, dass ich die richtige Pflege hatte. Heute ist meine Akne besser und ich bin viel selbstbewusster als noch vor ein paar Monaten.
Nachdem Ihre Haut gründlich gereinigt wurde, ist es Zeit für eine spezielle Pflege für fettige, zu Akne neigende Haut. Das ist wichtig! Nach jeder Reinigung hilft eine Feuchtigkeitspflege, die Haut zu schützen und ihre Talgproduktion zu regulieren.
Um die Pflege zu vereinfachen, sollten Sie sich für Cremes mit Mehrfachwirkung entscheiden, die Feuchtigkeit spenden, mattieren und gegen Fleckenbildung wirken und auf Gesicht, Hals (und bei Bedarf auch auf dem Rücken) aufgetragen werden können. Entscheiden Sie sich zum Beispiel für Formeln auf der Basis von Hyaluronsäure und natürlichen Frucht- oder Blumensäuren. Diese Produkte sind im Allgemeinen eine sehr gute Grundlage für Make-up.
Zögern Sie nicht, Ihren Apotheker um Rat zu fragen, welche Pflege am besten geeignet ist.
Natürlich wollen wir alle sicherstellen, dass unsere Aknepickel innerhalb eines Tages verschwunden sind, wenn sie auftreten. Und diese Ungeduld führt manchmal dazu, dass alle möglichen Lösungen ausprobiert werden, mit manchmal sehr unterschiedlichen Beweisen für die Wirksamkeit.
Wer hat nicht schon einmal den Ratschlag gelesen oder gehört, seine Pickel mit Alkohol, Zahnpasta, Zitrone, Backpulver oder Nagellackentferner zu behandeln? Vorsicht, nehmen Sie einen Schritt zurück, bevor Sie in diese so genannten Wunder-Aknebehandlungen für das Gesicht stürzen. Denn sie verursachen viel mehr Hautreizungen, z. B. in Form von Brennen, und folglich ein hohes Risiko der Aknenarbenbildung.
Natürliche Hautpflege bedeutet in erster Linie, die Hautbarriere zu erhalten, ohne sie durch unser Handeln oder unsere Pflege zu zerstören. Daher ist es ideal, Produkte zu bevorzugen, die den natürlichen pH-Wert der Haut respektieren, Produkte mit so wenig Aktivstoffen wie möglich zu wählen und sich idealerweise für Formeln mit überwiegend natürlichen Aktivstoffen aus biologischem Anbau zu entscheiden. Vorsicht vor so genannten natürlichen Aknebehandlungen! Lassen Sie sich von einer medizinischen Fachkraft beraten.
Die häufigste Frage, wenn man mit dem Auftreten von Akne und der Durchführung einer Pflege konfrontiert wird, ist: „Werden meine Flecken schnell verschwinden? Hier ist also ein Tipp, der Ihnen bei Ihren Pickeln helfen kann: Machen Sie ein Selfie, zum Beispiel einmal pro Woche. So können Sie die Verbesserung Ihrer Akne während der Pflege objektiv sehen, aber auch erkennen, dass die Haut Zeit braucht, um sich zu erneuern.
Akne-Pflege
Wenn immer mehr Pickel auf dem Gesicht erscheinen, kann das bedeuten, dass sich die Akne weiterentwickelt und dass Ihre derzeitige Pflege nicht oder nicht mehr geeignet ist. In diesem Fall ist es wichtig, einen Fachmann zu konsultieren, der Ihnen helfen kann und eine individuelle Lösung für Sie findet! Heutzutage sind medikamentöse Aknebehandlungen sehr bekannt und sehr wirksam.
Eine medikamentöse Behandlung kann von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin auf der Grundlage einer spezifischen Diagnose für Sie vorgeschlagen werden.
Die Behandlung richtet sich nach dem Schweregrad der Akne. Sie wird auch regelmäßig an Ihre Verträglichkeit und die Ergebnisse ihrer Wirksamkeit angepasst:
Bei der Durchführung einer Behandlung können Nebenwirkungen auftreten; insbesondere können etwa erhebliche Hautbeschwerden mit Kribbeln, Brennen, etc.und sehr trockener Haut auftreten
Auf jeden Fall sind diese Phänomene weithin bekannt, und es gibt Lösungen, die Ihnen im Alltag Wohlbefinden verschaffen und die Wirksamkeit der Aknebehandlung optimieren!
Akne mit roten oder sogar weißen Pickeln (wenn sie mit Bakterien infiziert ist) kann Narben auf der Haut hinterlassen. Und je nach Schweregrad der Akne (Art, Anzahl und Lage der Pickel) kann das Risiko der Narbenbildung erheblich sein.
Wie können wir also Aknenarbenbildung vermeiden? Welche Ratschläge haben Sie, um sie zu entschärfen? Ist es möglich, sie mit einer speziellen Behandlung zum Verschwinden zu bringen?