Unsere Haut spiegelt oft wider, was in uns vorgeht. Wenn also Aknepickel auftreten, ist das eine Art Mitteilung unseres Körpers an uns, dass ein Ungleichgewicht besteht, das behoben werden muss“.
Akne ist eine sehr häufige Hauterkrankung, die durch eine Entzündung der Talgdrüsen verursacht wird und in Schüben auftritt. Hormonelle Veränderungen sind die Hauptursache für Akne, aber sie werden auch durch unsere Ernährung, die Qualität unseres Schlafes, Stress, Rauchen, Sonneneinstrahlung, Hautpflege usw. beeinflusst. Kurz gesagt, alles hängt zusammen!
So sehr, dass man sich angesichts all dieser möglichen Ursachen leicht verloren vorkommt. Und es ist schwer zu wissen, wo man anfangen soll, um zu verhindern, dass sich Aknepickel vermehren.
Welche Tipps gibt es also, um Aknepickel auf natürliche Weise zu bekämpfen? Der erste Tipp, den wir Ihnen mit auf den Weg geben möchten, lautet: Vorbeugen ist immer besser als heilen. Hier sind 3 konkrete Tipps, um Akne zu vermeiden und Ihre Haut umfassend und auf natürliche Weise zu behandeln.
Es ist schwierig, sich eine Hautpflegeroutine vorzustellen, ohne die Bedürfnisse und Vorlieben jedes Einzelnen zu berücksichtigen: Es gibt keine Einheitsroutine, aber es gibt einige wesentliche Empfehlungen für alle!
Denn zur Pflege Ihrer Haut gehört in erster Linie die richtige Hautpflege und das Wissen, wie Sie Ihre Hautpflegeprodukte richtig auswählen und anwenden.
Was gibt es Besseres, als Tipps zu geben, wie Sie Ihre eigene Routine anpassen können – wie Sie sie reinigen und trocknen und welche Art von Hautpflege Sie verwenden? In welcher Reihenfolge sollten Sie Ihre verschiedenen Anti-Akne-Produkte anwenden? Was ist mit Make-up und Make-up-Entfernung, wenn man Akne hat? Wann sollten Sie sich an eine medizinische Fachkraft wenden?
Folgen Sie den Ratschlägen unserer Experten und entdecken Sie 5 Tipps für eine durchdachte tägliche Akneroutine.
Wer hat nicht schon einmal das große Glück erlebt, zu sehen, wie seine Aknepickel unter der Einwirkung der Sonne verblassen, manchmal sogar wie durch ein Wunder verschwinden! Es wird angenommen, dass die Sonne gegen Aknepickel wirkt.
Und dann, am Ende des Sommers, tauchen plötzlich Pickel auf, die noch schlimmer erscheinen können als zuvor.
Wir können bestätigen: Die Sonne ist leider kein Freund der Akne. Im Gegenteil, es hat auch andere unangenehme Auswirkungen, wie z. B. das Auftreten von braunen Flecken, wenn die Pickel abheilen.
Wie kann man sich also vor der Sonne schützen, wenn man Akne hat, und gleichzeitig die Vorteile der Sonne genießen? Warum kann die Sonne alles noch schlimmer machen?
Akne und Sonne: Unsere Experten klären Sie auf!
Haben Sie schon einmal von Gesundheit durch Ernährung gehört? Der erste griechische Arzt, Hippokrates, sagte einst: „Lass deine Nahrung deine erste Medizin sein“. Obwohl die Ernährung nicht direkt an der Akne beteiligt ist, kann sie einen sehr starken Einfluss auf die Regulierung der Hormone haben, die Pickel verursachen.
Was Sie auf Ihren Teller legen, ist also auch ein wichtiger Tipp im Kampf gegen Akne. Aber was sollten Sie dann konkret auf Ihren Teller legen? Was ist ein gesunder Teller? Gibt es Lebensmittel, die man vermeiden sollte? Es heißt, dass der Verzehr von Schokolade oder fettigen Lebensmitteln Akne auslöst: Richtig oder falsch?
Es ist an der Zeit, das Echte vom Falschen zu unterscheiden: Unsere Experten verraten Ihnen mehr!
Ernährung und Akne: alles, was Sie wissen müssen
Als ich auf der Suche nach Akne-Tipps war, die mir helfen sollten, meine Haut nicht mehr zu verunstalten, wurde mir klar, dass ich etwas an meinen täglichen Gewohnheiten, wie zum Beispiel meiner Hautpflege, ändern könnte. Und ich habe auch meine Essgewohnheiten geändert. Nach ein paar Wochen der Umstellung ist meine Akne fast verschwunden! In der Woche vor meiner Periode habe ich immer noch ein paar Pickel, aber ich habe bereits das Gefühl, dass meine Haut besser ist, mein Körper auch, und meine Moral ist wieder da!
Die Behandlung von Akne kann unterschiedlich lange dauern. Dies hängt vom einzelnen Patienten ab, da sich die Krankheit unter dem Einfluss verschiedener Faktoren wie dem allgemeinen Gesundheitszustand der Haut, ihrer Heilungsfähigkeit, hormonellen Veränderungen oder Ungleichgewichten und Umweltfaktoren entwickelt. Tipps gegen Akne? Wenn Sie Ihren Lebensstil insgesamt verbessern und Ihrem Körper und Ihrer Haut Zeit zum Reagieren geben, sind das bereits gute Argumente für eine schnellere Genesung. Akne muss nicht fatal sein, und Gesundheitsexperten helfen Ihnen dabei, sie zu bewältigen.
BIOLOGY AC beseitigt sichtbar Hautunreinheiten (Pickel, überschüssigen Talg, Flecken) und wirkt direkt auf das Mikrobiom der Haut, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
